Avaliação da 24Genetics 2020 – É possível sequenciar seu genoma na íntegra?

Nossa pontuação:
8
Pontuação do usuário:
8

Opinião de especialistas:

Faz sentido que, quanto mais marcadores genéticos uma empresa de testes de DNA analisa, mais informações você obtém sobre aspectos como seu passado detalhado e suas predisposições de saúde. A 24Genetics sequencia seu genoma na íntegra, o que é mais do que a maioria dos concorrentes pode fazer. Você receberá um relatório enorme com muitas informações interessantes, mas ele custa caro. E, se quiser explorar sua ancestralidade antiga e suas linhagens maternas/paternas, você precisará procurar em outro lugar.
Escrito por Charlotte Grainger
Última atualização em 10 de julho de 2020
  • Saúde e bem-estar
  • Ascendência
  • Diet & Nutrition
Escrito por Charlotte Grainger em 10 de julho de 2020
  • Saúde e bem-estar
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  • Diet & Nutrition

Uma empresa de testes de DNA que sequencia seu genoma na íntegra

A empresa de testes de DNA 24Genetics é uma das poucas que realiza sequenciamento de genoma completo, com grande detalhamento e análise de risco, para oferecer uma grande variedade de insights sobre sua ascendência e (particularmente) saúde.

O site da 24Genetics comercializa uma ampla variedade de kits de teste de DNA em categorias que incluem ascendência, saúde e bem-estar, além de dieta/boa forma. Com até três testes em cada categoria, a variedade é bem grande.

24Genomics Review

Nesta avaliação, vou explorar os principais kits de teste da empresa, para que você saiba o que esperar de cada um deles. Isso deverá ajudá-lo a decidir se vale a pena arriscar com um provedor de testes de DNA menos conhecido como este (e pagar o preço maior), em vez de permanecer com uma das empresas mais famosas, como AncestryDNA ou MyHeritage.

Fazendo o teste

Sejam quais forem seus testes escolhidos, fazer um teste da 24Genetics consiste em um processo simples de quatro passos, o qual inclui encomendar o kit (com frete grátis), coletar sua amostra de DNA com um esfregaço, agendar a retirada da sua amostra (grátis nos EUA) e aguardar algumas semanas para receber seus resultados por e-mail.

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Em relação à retirada da amostra a partir da sua bochecha, há mais requisitos necessários, mas as instruções completas são fornecidas. E, quando os resultados chegarem, você poderá até mesmo solicitar o arquivo com os dados brutos do seu DNA, para que possa enviá-lo a outros serviços online e obter análises adicionais.

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Análise detalhada dos testes de saúde e bem-estar

A 24Genetics oferece três produtos de saúde e bem-estar. Você pode escolher entre o kit de DNA de saúde, o kit de farmacogenômica plus e o kit de DNA de cuidados com a pele, ou obter todos os três em um pacote promocional inteligente.

Cada teste requer um simples esfregão de bochecha, e você pode esperar receber seus resultados em algumas semanas.

DNA de saúde

Ao testar seu DNA em busca de variantes genéticas relacionadas a mais de 200 doenças e condições, o relatório de saúde fornece uma visão geral detalhada de seu status de saúde e fatores de risco. O resumo do estudo de associação genômica ampla (GWAS) detalha seus níveis de risco para doenças comuns, incluindo diabetes e câncer:

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Você pode analisar páginas de doenças individuais em detalhes para descobrir seu nível de risco, os genes que contribuem para seu risco e o nível de risco médio internacional. Note que, embora os resultados do teste informem se você tem predisposição a uma doença específica, isso não significa que você efetivamente tem a doença ou irá adquiri-la.

Em seguida, o relatório informa se suas mutações genéticas tornarão você suscetível a aspectos como intolerância à cafeína. E, por fim, a avaliação farmacogenética oferece insights sobre como seu corpo provavelmente reagirá a medicações específicas.

Principais recursos:

  • Resumo de fatores de risco com informações estatísticas sobre níveis de risco de doenças
  • Análise de risco detalhada inclui insights aprofundados sobre doenças comuns
  • Detalhes de mutação genética ajudam você a entender as mutações e identificar problemas de saúde
  • Dados biométricos/strong> incluem informações sobre predisposições genéticas a doenças
  • Avaliação farmacogenética informa como seu corpo reagirá a algumas medicações

Teste de farmacogenômica plus

O relatório de DNA farmacológico completo apresenta suas predisposições genéticas a remédios e medicações convencionais. Ele abrange cinco áreas principais: cardiologia, neurologia, dor, oncologia e outros.

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Embora esse relatório não seja adequado para uso clínico ou diagnóstico, ele pode ajudar você ou seu médico a determinar como você poderá responder ou reagir a remédios comumente prescritos, como antidepressivos, bupropiona, morfina, tramadol e até mesmo medicamentos para disfunção erétil.

Principais recursos:

  • Predisposições medicamentosas relativas a cardiologia, neurologia, dor e oncologia
  • Avaliação de medicações de venda livre
  • Pode reduzir custos com investigações de saúde desnecessárias
  • Útil para médicos fazerem intervenções médicas mais fundamentadas
  • Baseado em pesquisas de estudos amplamente aceitos, como GWAS

Teste de DNA de cuidados com a pele

O teste genético de cuidados com a pele analisa como seu metabolismo de vitaminas e minerais afeta o envelhecimento natural da sua pele. Além disso, ele examina como sua capacidade genética de hidratação, elasticidade e antioxidante impactam esse aspecto da sua saúde. A visão geral informa sobre a sensibilidade da sua pele, a facilidade com que você se bronzeia, sua sensibilidade ao sol e a propensão a desenvolver acne. Porém, esteja ciente de que seu respaldo científico deixa a desejar.

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Para cada um dos tópicos, o relatório inclui uma página completa sobre como sua composição genética pode afetar seus cuidados com a pele. As informações altamente detalhadas sobre o gene e genótipos específicos para cada condição ou característica são complementadas por recomendações de especialistas para suplementos e mudanças na dieta.

Principais recursos:

  • Resumo simplista inclui uma visão geral da sua pele
  • Informações sobre genes e genótipos
  • Detalhes sobre traços segregados por população
  • Recomendações suplementares para vitaminas em falta no seu corpo
  • Acesso a profissionais através do site do provedor

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Testes similares para considerar

  • tellmeGen oferece testes genéticos detalhados para mais de 125 condições, com estrutura de preços de baixo custo por kit
  • Orig3n pode fornecer os mesmos insights por um preço menor

Pacotes de teste acessíveis oferecem melhor valor

24Genetics Review

Agora que indiquei o que você pode esperar dos testes individuais, vamos ver como reduzir os preços. Embora os produtos individuais sejam vendidos à parte (o kit de ascendência é o mais barato deles), você pode economizar dinheiro ao optar pelo pacote do tipo “tudo em um” denominado All-in-One Pack, que reúne os kits de ascendência, saúde, nutrigenética, esportes, farmacêutico, pele e talentos.

Embora os relatórios dos testes forneçam insights úteis sobre passado e saúde, eles são mais caros que muitos concorrentes, como AncestryDNA e 23andMe, os quais podem fornecer insights similares por preços menores. Veja como esses dois concorrentes se comparam ao consultar nossa avaliação da 23andMe vs AncestryDNA.

Você pode conseguir economizar através de um dos códigos de cupom publicados regularmente, e pode pagar usando cartão de débito/crédito ou PayPal. Fique atento, pois os preços publicados podem não incluir impostos sobre vendas.

Respostas rápidas com explicações genéricas

Você pode contatar a empresa por telefone, e-mail ou formulário de contato online. Porém, esteja ciente de que você poderá incorrer em custos maiores se telefonar a partir de fora dos EUA ou da Espanha.

Enviei um e-mail à equipe de suporte para perguntar quando receberia os resultados:

24genetics question to customer service

Recebi uma resposta relativamente rápida, o que foi positivo.

24genetics answer from customer support

Outros testes concluíram que, embora as respostas sejam rápidas, elas costumam ser pré-criadas e não oferecem nenhuma informação adicional do que aquelas que já podem ser encontradas no site.

Em relação ao conteúdo do site: embora haja algumas informações interessantes espalhadas pelo site sobre a abordagem deste provedor em relação ao sequenciamento de genoma completo e ao sequenciamento completo do exoma, parece que não há materiais de suporte ou uma seção de ajuda à parte.

Ver ofertas da 24Genetics

Os relatórios detalhados podem valer o preço, caso você escolha o pacote do tipo “tudo em um”

Os pontos fortes da 24Genetics são seu sequenciamento de genoma completo e a grande quantidade de pacotes oferecidos. O relatório de ascendência deverá responder à maioria das dúvidas sobre seu passado provável, e qualquer pessoa com interesses na área atlética obterá insights importantes a partir dos relatórios de esportes e nutrigenética.

No entanto, esta empresa de testes de DNA também tem algumas desvantagens. Seu site é defeituoso, e algumas das informações em inglês estão em espanhol. Embora o suporte pré-vendas tenha sido ágil, as respostas foram genéricas.

Do ponto de vista dos preços, a 24Genetics é geralmente mais cara que seus concorrentes, mas você tem uma flexibilidade maior do que aquele oferecida em muitas empresas alternativas de testes de DNA. Além disso, você pode economizar dinheiro ao optar pelo pacote do tipo “tudo em um”.

Levando tudo em consideração, os relatórios detalhados (que costumam chegar a centenas de páginas) podem valer o preço.

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Análise detalhada do teste de ascendência

A 24Genetics afirma que seu produto individual de ascendência faz uso do melhor algoritmo para determinar seu passado e sua etnia. Ela envia o kit de teste juntamente com as instruções, e você pode esperar receber seus resultados em algumas semanas após enviar sua amostra.

Teste de DNA de ascendência

Este teste abrange mais de 1.000 regiões geográficas, mas não inclui haplótipo maternos ou paternos, pois seu mtDNA materno e Y-DNA paterno não são testados. Em outras palavras, somente os 22 pares de cromossomos do seu DNA autossômico são examinados, e não seu 23º cromossomo sexual ou seu DNA mitocondrial.

O teste analisa 700.000 marcadores genéticos para fornecer aproximações estatísticas sobre sua ascendência. Ele compara seu DNA com populações de referência originárias de diferentes locais ao redor do mundo para informar sua probabilidade de possuir ancestrais nessas áreas. Os locais são identificados em um mapa:

24Genetics Review

Diferentemente de alguns concorrentes, a 24Genetics sequencia e armazena seu genoma na íntegra, o que significa que você pode obter insights adicionais no futuro sem precisar fazer outro teste.

Principais recursos:

  • Teste fácil de usar, requer apenas passar o esfregaço na bochecha
  • Precisão estatística, pois o genoma completo é sequenciado
  • Detalhamento simples com sua composição genética no mapa
  • Dados regionais que detalham sua etnia por região
  • Detalhamento continental que apresenta sua etnia estatística por continente
  • Apoiado por especialistas, incluindo cientistas da 24Genetics
  • Um pouco mais caro que os testes dos concorrentes

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Testes similares a considerar

  • MyHeritageDNA oferece um teste abrangente que ajuda você a identificar potenciais parentes.
  • 23andMe abrange 1.500+ regiões e ajuda você a identificar parentes de DNA ao redor do mundo.

Pacotes de teste acessíveis oferecem melhor valor

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Agora que indiquei o que você pode esperar dos testes individuais, vamos ver como reduzir os preços. Embora os produtos individuais sejam vendidos à parte (o kit de ascendência é o mais barato deles), você pode economizar dinheiro ao optar pelo pacote do tipo “tudo em um” denominado All-in-One Pack, que reúne os kits de ascendência, saúde, nutrigenética, esportes, farmacêutico, pele e talentos.

Embora os relatórios dos testes forneçam insights úteis sobre passado e saúde, eles são mais caros que muitos concorrentes, como AncestryDNA e 23andMe, os quais podem fornecer insights similares por preços menores. Veja como esses dois concorrentes se comparam ao consultar nossa avaliação da 23andMe vs AncestryDNA.

Você pode conseguir economizar através de um dos códigos de cupom publicados regularmente, e pode pagar usando cartão de débito/crédito ou PayPal. Fique atento, pois os preços publicados podem não incluir impostos sobre vendas.

Respostas rápidas com explicações genéricas

Você pode contatar a empresa por telefone, e-mail ou formulário de contato online. Porém, esteja ciente de que você poderá incorrer em custos maiores se telefonar a partir de fora dos EUA ou da Espanha.

Enviei um e-mail à equipe de suporte para perguntar quando receberia os resultados:

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Recebi uma resposta relativamente rápida, o que foi positivo.

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Outros testes concluíram que, embora as respostas sejam rápidas, elas costumam ser pré-criadas e não oferecem nenhuma informação adicional do que aquelas que já podem ser encontradas no site.

Em relação ao conteúdo do site: embora haja algumas informações interessantes espalhadas pelo site sobre a abordagem deste provedor em relação ao sequenciamento de genoma completo e ao sequenciamento completo do exoma, parece que não há materiais de suporte ou uma seção de ajuda à parte.

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Os relatórios detalhados podem valer o preço, caso você escolha o pacote do tipo “tudo em um”

Os pontos fortes da 24Genetics são seu sequenciamento de genoma completo e a grande quantidade de pacotes oferecidos. O relatório de ascendência deverá responder à maioria das dúvidas sobre seu passado provável, e qualquer pessoa com interesses na área atlética obterá insights importantes a partir dos relatórios de esportes e nutrigenética.

No entanto, esta empresa de testes de DNA também tem algumas desvantagens. Seu site é defeituoso, e algumas das informações em inglês estão em espanhol. Embora o suporte pré-vendas tenha sido ágil, as respostas foram genéricas.

Do ponto de vista dos preços, a 24Genetics é geralmente mais cara que seus concorrentes, mas você tem uma flexibilidade maior do que aquele oferecida em muitas empresas alternativas de testes de DNA. Além disso, você pode economizar dinheiro ao optar pelo pacote do tipo “tudo em um”.

Levando tudo em consideração, os relatórios detalhados (que costumam chegar a centenas de páginas) podem valer o preço.

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Análise detalhada dos testes de dieta e boa forma

Conhecer suas predisposições genéticas de dieta e boa forma pode ajudá-lo a alcançar suas metas de saúde. Os dois produtos oferecidos são o teste de DNA de nutrigenética e o teste de DNA de esportes.

Teste de DNA de nutrigenética

O estudo de nutrigenética analisa como seus genes afetam sua taxa metabólica e a resposta do seu corpo a nutrientes, portanto, esse relatório pode ajudar você a melhorar sua dieta atual. Observe, no entanto, que o relatório é voltado apenas para fins informativos e não deve ser usado como ferramenta diagnóstica.

A página de resumo fornece informações sobre suas necessidades de vitaminas e minerais, baseado em sua genética.

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Além disso, o relatório inclui insights sobre como você pode melhorar sua nutrição diária, idealmente trabalhando junto com um nutricionista registrado. O relatório também pode ajudá-lo a manter um peso saudável ao detalhar quais alimentos tendem a aumentar seu peso e sua predisposição a engordar. Além disso, você saberá o quão bem seus receptores gustativos funcionam com determinados alimentos, bem como sua tolerância a ingredientes comuns como cafeína.

Principais recursos:

  • Resumo simplista que sumariza suas necessidades nutricionais
  • Detalhamento sensorial sobre como você sente alimentos específicos
  • Suporte à perda de peso, incluindo predisposição a engordar
  • Eficácia dietética para informar quais dietas funcionariam melhor
  • Apoiado cientificamente, com links para estudos relevantes

Teste de DNA de esportes

O relatório de esportes é dividido em cinco seções:

  1. Perfil esportivo
  2. Perfil muscular
  3. Perfil metabólico
  4. Perfil cardiovascular
  5. Risco de lesões

O resumo fornece insights (por exemplo) sobre sua força, capacidade aeróbica, capacidade cardiorrespiratória e muito mais, para que você trabalhe em um plano de boa forma juntamente com um personal trainer.

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As páginas subsequentes do perfil esportivo fornecem informações sobre como sua genética pode afetar diferentes áreas da sua boa forma, como insights sobre seus níveis de treinamento de resistência. Fundamentalmente, você recebe um relatório de risco de lesões (isto é, as chances de romper tendões e ligamentos), o qual será particularmente benéfico para atletas.

Principais recursos:

  • Resumo útil inclui capacidade aeróbica e cardiorrespiratória
  • Detalhamento simples inclui cinco perfis esportivos úteis
  • Dados acionáveis incluem informações sobre aspectos do seu treinamento, como resistência
  • Informações sobre risco de lesões detalham a probabilidade de ocorrência de lesões
  • Apoiado cientificamente, o que significa que o relatório está associado a estudos relevantes

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Testes similares a considerar

  • Helix informa sobre os níveis de reatividade de anticorpos a vários alimentos, além de fornecer recomendações personalizadas sobre dieta e nutrição.
  • Orig3n agrupa pacotes de nutrição e exercícios para oferecer um custo-benefício maior.

Pacotes de teste acessíveis oferecem melhor valor

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Agora que indiquei o que você pode esperar dos testes individuais, vamos ver como reduzir os preços. Embora os produtos individuais sejam vendidos à parte (o kit de ascendência é o mais barato deles), você pode economizar dinheiro ao optar pelo pacote do tipo “tudo em um” denominado All-in-One Pack, que reúne os kits de ascendência, saúde, nutrigenética, esportes, farmacêutico, pele e talentos.

Embora os relatórios dos testes forneçam insights úteis sobre passado e saúde, eles são mais caros que muitos concorrentes, como AncestryDNA e 23andMe, os quais podem fornecer insights similares por preços menores. Veja como esses dois concorrentes se comparam ao consultar nossa avaliação da 23andMe vs AncestryDNA.

Você pode conseguir economizar através de um dos códigos de cupom publicados regularmente, e pode pagar usando cartão de débito/crédito ou PayPal. Fique atento, pois os preços publicados podem não incluir impostos sobre vendas.

Respostas rápidas com explicações genéricas

Você pode contatar a empresa por telefone, e-mail ou formulário de contato online. Porém, esteja ciente de que você poderá incorrer em custos maiores se telefonar a partir de fora dos EUA ou da Espanha.

Enviei um e-mail à equipe de suporte para perguntar quando receberia os resultados:

24genetics question to customer service

Recebi uma resposta relativamente rápida, o que foi positivo.

24genetics answer from customer support

Outros testes concluíram que, embora as respostas sejam rápidas, elas costumam ser pré-criadas e não oferecem nenhuma informação adicional do que aquelas que já podem ser encontradas no site.

Em relação ao conteúdo do site: embora haja algumas informações interessantes espalhadas pelo site sobre a abordagem deste provedor em relação ao sequenciamento de genoma completo e ao sequenciamento completo do exoma, parece que não há materiais de suporte ou uma seção de ajuda à parte.

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Os relatórios detalhados podem valer o preço, caso você escolha o pacote do tipo “tudo em um”

Os pontos fortes da 24Genetics são seu sequenciamento de genoma completo e a grande quantidade de pacotes oferecidos. O relatório de ascendência deverá responder à maioria das dúvidas sobre seu passado provável, e qualquer pessoa com interesses na área atlética obterá insights importantes a partir dos relatórios de esportes e nutrigenética.

No entanto, esta empresa de testes de DNA também tem algumas desvantagens. Seu site é defeituoso, e algumas das informações em inglês estão em espanhol. Embora o suporte pré-vendas tenha sido ágil, as respostas foram genéricas.

Do ponto de vista dos preços, a 24Genetics é geralmente mais cara que seus concorrentes, mas você tem uma flexibilidade maior do que aquele oferecida em muitas empresas alternativas de testes de DNA. Além disso, você pode economizar dinheiro ao optar pelo pacote do tipo “tudo em um”.

Levando tudo em consideração, os relatórios detalhados (que costumam chegar a centenas de páginas) podem valer o preço.

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Charlotte Grainger
Charlotte Grainger
Charlotte Grainger
I am freelance journalist and content writer living in Sheffield. I hold a BA in Journalism and an MA in Creative Writing. When I'm not working, you can find me at the gym or hanging out with my cat, Harry.

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