Análise da Vitagene em 2020 – Um teste de DNA pode melhorar sua dieta e fitness?

Nossa pontuação:
9.0
Pontuação do usuário:
9.0

Opinião de especialistas:

Um teste de DNA da Vitagene pode fornecer a você milhares de informações sobre sua dieta e fitness. Você vai descobrir coisas como os macronutrientes que lhe faltam e como pode mudar seu estilo de vida para melhor atender às suas metas pessoais de peso e bem-estar. A maioria dos pacotes também inclui um relatório de ascendência, embora essas informações sejam bastante básicas em comparação com outras empresas do mercado.
Escrito por Moss Stern
Última atualização em 27 de março de 2020
  • Ascendência
  • Diet & Nutrition
Escrito por Moss Stern em 27 de março de 2020
  • Ascendência
  • Diet & Nutrition

Foco em fitness, mas algumas informações de ascendência estão incluídas

Ao contrário de muitas empresas comerciais de testes de DNA, a Vitagene usa os resultados do seu DNA para oferecer recomendações personalizadas sobre como melhorar sua dieta, aprimorar seu regime de exercícios, cuidar melhor de sua pele e escolher os suplementos nutricionais mais adequados.

Os pacotes da Vitagene são diferenciados, portanto, há um para todos os orçamentos. No plano mais barato, você obtém muitas informações estáticas únicas. Por um preço mais alto, recebe suplementos e resultados mensais atualizados ao longo do tempo.

O foco desta empresa é dieta e fitness. Por isso, o relatório de ascendência incluído não é o mais abrangente, e é melhor você optar por um concorrente se quiser explorar sua ancestralidade. É melhor você escolher um concorrente como a MyHeritage se quiser explorar sua genealogia ou construir uma árvore genealógica.

O que você realmente quer saber é o quanto as ideias genéticas da Vitagene são significativas e úteis. Elas podem realmente ajudá-lo a cuidar melhor de você, ajustando sua dieta e exercícios? Espero ajudar a responder a essas perguntas, por isso, vamos dar uma olhada.

VER OFERTAS DA VITAGENE

Fazer o teste

processo simples de quatro etapas, que envolve encomendar seu kit de teste, esfregar a bochecha para obter a amostra de DNA, enviá-la ao laboratório certificado pela CLIA para análise e aguardar até seis semanas pelos resultados:

vitagene review

São fornecidas instruções detalhadas com o kit de coleta de amostras, mas o principal requisito a ter em mente é não comer, beber ou mascar chiclete por 30 minutos antes de recolher a amostra de DNA.

Se já possui um arquivo de dados de DNA de um teste que fez anteriormente com a 23andMe, a MyHeritage ou a AncestryDNA, você pode fazer upload de seus dados brutos de DNA em vez de enviar uma nova amostra. Isso também economiza seu dinheiro com o kit de teste!

Uma análise detalhada dos testes de ascendência

Os relatórios de ascendência da Vitagene não são vendidos individualmente, mas como um complemento para alguns de seus pacotes maiores focados em dieta e fitness. Portanto, desde que descobrir sua ascendência não seja seu foco principal, você ainda poderá obter algumas informações interessantes sobre seu passado, que são complementadas com o contexto histórico e bons gráficos.

Relatório de saúde e ascendência

Os relatórios de ascendência de Vitagene são bastante básicos, oferecendo apenas uma noção de quais regiões e etnias do mundo estão refletidas no seu DNA:

Vitagene Review

Meus resultados: 58% europeu, 40% judeu e 2% asiático – foram muito consistentes com o que recebi da AncestryDNA (que é uma das empresas mais conhecidas e respeitadas do mercado).

É possível escolher qualquer uma dessas principais categorias geográficas para obter uma análise mais detalhada de seus ancestrais. Além disso, ao clicar em “Ver detalhes”, você receberá alguns parágrafos sobre como essa área específica foi originalmente preenchida e as principais migrações que podem ter afetado sua ancestralidade.

Vitagene Review

O fato de essas informações serem superficiais é provavelmente o motivo pelo qual não são vendidas separadamente.

Recursos de valor adicional:

  • Um mapa de visualização fácil de interpretar de suas origens étnicas
  • Divisão étnica de 24 regiões geográficas
  • Divisão da ascendência até 99,9% de precisão
  • Resumo das principais migrações que podem ter afetado sua árvore genealógica
  • Informações de ascendência que remontam há milhares de anos

VER OFERTAS DA VITAGENE

Outros kits disponíveis

Testes similares a serem considerados

  • A 23andMe dirá a você de quais haplogrupos maternos e paternos você é descendente, qual a porcentagem de neandertais que você possui, quais características estão associadas à sua herança genética e quais parentes vivos você pode ter em todo o mundo.
  • A MyHeritage DNA e a AncestryDNA podem ajudar você a encontrar parentes em todo o mundo, graças aos seus vastos bancos de dados genealógicos, que você pode explorar com uma assinatura.

Os relatórios de teste de DNA da Vitagene podem competir com o preço?

Ascendência
Health + Ancestry Report
  • Conheça as suas porcentagens regionais e mapeamento de etnias
  • Saiba como a sua composição genética afeta a sua dieta
  • Descubra os exercícios mais adequados para o seu DNA

O preço mais básico do pacote Relatório de saúde + ascendência da Vitagene é comparável ao da 23andMe e da AncestryDNA. Porém, diferentemente desses dois concorrentes, a Vitagene fornece informações práticas sobre como você pode adaptar sua dieta e regime de exercícios para melhorar sua saúde. Por isso, eles poderiam ter um preço melhor para quem deseja orientação adicional sobre melhoria da saúde.

O Relatório Premium é cerca de 40% mais caro, e você obtém resultados e recomendações de cuidados com a pele, além de atualizações de relatórios. E você pagará muito mais pelo pacote Vitality, que inclui uma assinatura de suplementos.

Os custos extras podem valer a pena se você achar que saúde não tem preço e se acreditar que as sugestões e suplementos funcionarão. Caso contrário, você deve economizar algum dinheiro aderindo aos dois relatórios mais baratos.

Também é possível economizar dinheiro fazendo o upload de seus dados brutos de DNA a partir de um teste anterior realizado com a 23andMe, MyHeritage ou a AncestryDNA. Qualquer que seja o plano de teste escolhido, você pode pagar pelos serviços da Vitagene com Visa, MasterCard, American Express, Discover ou Diners Club.

VER OFERTAS DA VITAGENE

Recursos satisfatórios de autossuporte e respostas por e-mail

Para fins de pré-venda (ou seja, se você ainda não possui uma conta), a Vitagene possui um blog informativo e fornece conjuntos separados de perguntas frequentes relacionadas a pedidos, suplementos, relatórios, sua conta e problemas gerais. Por exemplo:

vitagene review customer support

Você também pode enviar solicitações de informações para o endereço de e-mail de suporte da empresa. Fiz uma pergunta simples e recebi uma resposta simples, mas o principal é que a resposta chegou em cerca de cinco horas e não ofereceu nenhuma informação real ou links para mais detalhes fornecidos no site. Também não escapou ao meu conhecimento de que o nome da senhora que respondeu ao meu e-mail era o mesmo que o nome nas perguntas frequentes que eu consultei. (Interprete essa informação como quiser.)

vitagene review customer support email

Melhor saúde através da análise de DNA?

A Vitagene pode não ser a empresa de testes de DNA para você, se quiser se conectar com parentes, determinar seu risco genético para doenças específicas ou descobrir sua porcentagem neandertal. Nesses casos, é melhor você optar pela AncestryDNA ou 23andMe.

Ela pode ser a empresa certa se você estiver lutando com metas de perda de peso ou exercício e se perguntando se entender sua genética pode fazer diferença. É difícil bater os pacotes para obter informações sobre dieta e fitness.

Uma última consideração. Embora a Vitagene tenha contrato com a Amazon e a USPS, ela parece ter sofrido com o atendimento de pedidos, e alguns clientes se queixaram de receber seus kits de teste muito mais tarde do que o esperado.

VER OFERTAS DA VITAGENE

Uma análise detalhada dos testes de dieta e fitness

Os conhecimentos sobre dieta e fitness são a área onde a Vitagene se destaca. As informações são bem apresentadas e você pode explorar facilmente os traços genéticos que mais lhe interessam. As informações podem ajudá-lo a alcançar seus objetivos pessoais de saúde.

Relatório de saúde e ascendência

Este relatório inclui as informações de ascendência já discutidas, por isso, não há necessidade de informá-las novamente, e aqui posso me concentrar nos aspectos de saúde.

Quando se trata de dieta e fitness, a Vitagene examina um grande número de características genéticas que podem ter um impacto direto em sua saúde. Exemplos disso são a forma como você metaboliza diferentes alimentos e como o exercício pode afetar sua pressão arterial.

O painel é dividido nas seções Traços Genéticos, Dieta, Suplemento, Exercício e Ascendência, e você pode se aprofundar nas informações abrangentes, mas bem organizadas e visualmente atraentes:

Vitagene Review

Você pode detalhar ainda mais características específicas para descobrir:

  • informações básicas sobre os traços,
  • como o traço é influenciado pela genética versus estilo de vida,
  • mudanças de estilo de vida, dieta e suplementos que podem fazer a diferença na sua saúde,
  • uma lista de variantes genéticas para um traço particular,
  • links para estudos científicos que apoiam as descobertas da Vitagene.

Se você tem um traço de deficiência de vitamina D, por exemplo, verá algo assim:

Vitagene Review

Comparadas aos concorrentes, as informações da Vitagene são muito acionáveis e fáceis de personalizar de acordo com suas preferências e objetivos pessoais. Por exemplo, se marcar seu exercício favorito e informa com que frequência o fará, a página informará quantas calorias você queimará (e se é suficiente para manter suas metas de perda de peso):

Vitagene Review

Até agora, tudo bem, mas não fiquei tão impressionado que a seção suplementos pareça um argumento de vendas para seu pacote mensal de suplementos. No entanto, as recomendações podem ser úteis para você, e o possível discurso de vendas pode não ser tão diferente dos testadores de DNA, como a AncestryDNA e a MyHeritage, que tentam vender suas assinaturas genealógicas.

Não se esqueça de que seu DNA apenas sugere a quais deficiências você pode estar sujeito, e não significa que você realmente tenha tais deficiências. Em caso de dúvida, converse com um nutricionista antes de fazer alterações importantes.

Relatório de saúde Premium + ascendência

Este relatório inclui todas as mesmas informações do Relatório de saúde e ascendência padrão, além de um relatório detalhado sobre a pele, que informa se você está predisposto a condições comuns da pele, como acne ou eczema. Além disso, se você tem sardas (caso não saiba) e com que facilidade se bronzeia.

Se você já adquiriu o Relatório de saúde e ascendência padrão, pode atualizar para o relatório premium sem precisar enviar uma segunda amostra de DNA:

Vitagene Review

Ao contrário do plano padrão, você também receberá atualizações gratuitas à medida que mais informações estiverem disponíveis.

Outros kits disponíveis

  • O Vitality Bundle da Vitagene inclui todos os mesmos recursos do pacote Premium Report, além de três meses de suplementos que são ajustados mensalmente para ajudar você a solucionar suas possíveis deficiências.
  • O Vigor Bundle da Vitagene é igual ao Vitality Bundle, mas você não precisa enviar uma amostra porque o relatório é gerado a partir de dados brutos de DNA que você obteve de outra empresa de teste, como a MyHeritage, a AncestryDNA ou a 23andMe. Basta baixar seus dados de um desses fornecedores e fazer o upload aqui.

VER OFERTAS DA VITAGENE

Testes similares a considerar

  • Os kits de teste de DNA da Orig3n permitem que você economize dinheiro pagando apenas testes relacionados a condições específicas, em vez de se comprometer com um conjunto completo de resultados.
  • O DNAfit é mais caro e tem como objetivo fornecer informações acionáveis que você pode aplicar facilmente ao seu estilo de vida.

Os relatórios de teste de DNA da Vitagene podem competir com o preço?

O preço mais básico do pacote Relatório de saúde + ascendência da Vitagene é comparável ao da 23andMe e da AncestryDNA. Porém, diferentemente desses dois concorrentes, a Vitagene fornece informações práticas sobre como você pode adaptar sua dieta e regime de exercícios para melhorar sua saúde. Por isso, eles poderiam ter um preço melhor para quem deseja orientação adicional sobre melhoria da saúde.

O Relatório Premium é cerca de 40% mais caro, e você obtém resultados e recomendações de cuidados com a pele, além de atualizações de relatórios. E você pagará muito mais pelo pacote Vitality, que inclui uma assinatura de suplementos.

Os custos extras podem valer a pena se você achar que saúde não tem preço e se acreditar que as sugestões e suplementos funcionarão. Caso contrário, você deve economizar algum dinheiro aderindo aos dois relatórios mais baratos.

Também é possível economizar dinheiro fazendo o upload de seus dados brutos de DNA a partir de um teste anterior realizado com a 23andMe, MyHeritage ou a AncestryDNA. Qualquer que seja o plano de teste escolhido, você pode pagar pelos serviços da Vitagene com Visa, MasterCard, American Express, Discover ou Diners Club.

VER OFERTAS DA VITAGENE

Recursos satisfatórios de autossuporte e respostas por e-mail

Para fins de pré-venda (ou seja, se você ainda não possui uma conta), a Vitagene possui um blog informativo e fornece conjuntos separados de perguntas frequentes relacionadas a pedidos, suplementos, relatórios, sua conta e problemas gerais. Por exemplo:

vitagene review customer support

Você também pode enviar solicitações de informações para o endereço de e-mail de suporte da empresa. Fiz uma pergunta simples e recebi uma resposta simples, mas o principal é que a resposta chegou em cerca de cinco horas e não ofereceu nenhuma informação real ou links para mais detalhes fornecidos no site. Também não escapou ao meu conhecimento de que o nome da senhora que respondeu ao meu e-mail era o mesmo que o nome nas perguntas frequentes que eu consultei. (Interprete essa informação como quiser.)

vitagene review customer support email

Melhor saúde através da análise de DNA?

A Vitagene pode não ser a empresa de testes de DNA para você, se quiser se conectar com parentes, determinar seu risco genético para doenças específicas ou descobrir sua porcentagem neandertal. Nesses casos, é melhor você optar pela AncestryDNA ou 23andMe.

Ela pode ser a empresa certa se você estiver lutando com metas de perda de peso ou exercício e se perguntando se entender sua genética pode fazer diferença. É difícil bater os pacotes para obter informações sobre dieta e fitness.

Uma última consideração. Embora a Vitagene tenha contrato com a Amazon e a USPS, ela parece ter sofrido com o atendimento de pedidos, e alguns clientes se queixaram de receber seus kits de teste muito mais tarde do que o esperado.

VER OFERTAS DA VITAGENE

Moss Stern
Moss Stern
Writer
Moss Stern is a professional writer, amateur musician, voracious fiction reader, recreational bicyclist, cutthroat Scrabble player, and gleeful health and science nerd. He resides in the vicinity of Philadelphia, Pennsylvania, USA.

Os usuários também leram

Vitagene User Reviews

No user review found. Be the first Vitagene's reviewer!

Write Review

Escreva uma avaliação sobre o Vitagene

Garantia de transparência total: temos orgulho de ser um dos únicos sites de comparativos no qual os usuários podem livremente compartilhar e contribuir com suas avaliações pessoais a respeito de produtos relativos a DNA e genealogia em uma comunidade segura. Parte de nosso conteúdo contém links para produtos provenientes de um ou mais de nossos parceiros. Poderemos receber uma compensação financeira quando você clicar em um desses links.